Sauna & Infrarot

Eine weitere Möglichkeit, das eigene Badezimmer in einen Wellnessbereich zu verwandeln, ist die Dampfdusche. Sie erfüllt gleich mehrere Funktionen, denn sie kann wie jede andere Dusche für die Körperhygiene genutzt werden.

Benötigen Sie dagegen Entspannung, lassen Sie den integrierten Dampfgenerator Dampf erzeugen. Er verteilt sich in der Kabine und hat daher den gleichen Effekt wie der Gang in ein Dampfbad. Dampf entspannt die Muskulatur und löst dadurch Verspannungen, die beispielsweise durch längeres Sitzen am Schreibtisch entstehen. Er hat darüber hinaus einen wohltuenden Effekt auf die Atemwege und öffnet die Hautporen. Die regelmäßige Behandlung mit Dampf sorgt daher für ein schöneres Hautbild. Bei einem Dampfbad schwitzen Sie außerdem Giftstoffe aus, die sich in Ihrem Körper angesammelt haben. Ein weiterer positiver Effekt ist die Anregung des Immunsystems.

Bei einer Dampfdusche lässt sich die Temperatur des Dampfes in der Regel einstellen. Auch das Beifügen von Aromaölen ist oft möglich. Leiden Sie unter einer Erkältung, können Sie daher durch die Beimischung von Pfefferminzöl Ihre Beschwerden lindern, sind Sie nervös und unruhig, ist das Rosmarinöl eine gute Wahl. Möchten Sie ätherische Öle verwenden, benötigt die Dampfdusche ein entsprechendes Behältnis für das Öl. Das Sprühen von Konzentraten direkt in den Dampf ist jedoch ebenfalls möglich. Dampfduschen sind außerdem oft mit weiteren Extras ausgestattet. Einige sorgen durch eine Beleuchtung für eine stimmungsvolle Atmosphäre, bei anderen haben Sie sogar die Möglichkeit, während des Dampfbads Musik zu hören.

Darüber hinaus kann eine Dampfdusche zusätzlich mit Massagedüsen, einer Regendusche oder anderen Besonderheiten versehen sein. Lassen Sie sich die verschiedenen Dampfduschen der einzelnen Hersteller deshalb am besten in einem Fachbetrieb zeigen, um das für Sie perfekte Modell zu finden.